时间:2022-01-11 09:11:34文章来源:中国中医 分类:健康 涉及城市: -
此外,现代职场女性压力大,工作生活两头挑,容易肝郁气滞,出现痛经、经期头痛、子宫内膜异位症等。 女性常备的4款茶饮针对心情郁闷、燥热口干、疲乏无力等情况,女性可选择不同的中药代茶饮。 西洋参补气养阴,陈皮可理气和中,尤其适宜脾胃虚弱的人。
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据统计,有93%的成年女性患有不同程度的妇科疾病,民间更有“十女九炎”的说法。很多女性对妇科疾病羞于启齿,导致治疗不及时,病情时好时坏、迁延不愈。其实,中医药对妇科疾病的调护有独特方法和优势。妇科病高发多是“人祸”
微信 · 中国中医 2022-01-11 08:59
摘自2022-1-10中国中医药报 黄欲晓 中国中医科学院西苑医院 据统计,有93%的成年女性患有不同程度的妇科疾病,民间更有“十女九炎”的说法。很多女性对妇科疾病羞于启齿,导致治疗不及时,病情时好时坏、迁延不愈。其实,中医药对妇科疾病的调护有独特方法和优势。 妇科病高发多是“人祸” 女性具有经、带、孕、产、乳的特殊生理过程,其物质基础是阴血。许多妇科疾病的发生与四时阴阳变化、地域特点、居住环境、生活习惯以及气候差异等因素有关。其中有些因素虽是人力可控的,但因未得到足够重视,而成为了妇科疾病高发的诱因。 有些女性缺少相应的卫生保健知识,出现性生活过早、多个性伴侣、频繁做人流手术等情况,这些都与宫颈疾病、盆腔炎症的发病密切相关。 有些人在饮食上只追求口感,没有节制,长期喝奶茶,或不分季节吃生冷食品。长此以往,就会造成脾胃不和、寒湿凝滞、经血不畅的情况。 还有些女性采取不科学的减肥方式,使身体暴瘦、营养不良,造成闭经。还有的女性喜欢熬夜,时间久了会耗伤阴血,对月经周期影响非常大。 此外,现代职场女性压力大,工作生活两头挑,容易肝郁气滞,出现痛经、经期头痛、子宫内膜异位症等。 在现代社会环境中,女性要学会调整自己的状态,舒缓心情,合理安排好生活和工作。尤其需要注意以下几点:再忙也要留出足够的休息时间和运动时间,可以打太极、做五禽戏、练八段锦,也可以散步、游泳、练瑜伽等;闲暇时,可多听舒缓的音乐;遇到难事、烦心事时,多和他人交流倾诉,别把不开心的事闷在心里。 女性常备的4款茶饮 针对心情郁闷、燥热口干、疲乏无力等情况,女性可选择不同的中药代茶饮。 心情郁闷不畅 可选用玫瑰花、枸杞、菊花代茶饮。玫瑰花疏肝活血,枸杞养肝滋肾,菊花可清肝明目。 秋冬燥热口干 可选用麦冬、玫瑰花、沙参代茶饮。麦冬润燥生津、清心除烦,玫瑰花调气解郁,沙参有滋养胃阴肺阴的作用。 身体疲乏 可选用陈皮、西洋参代茶饮。西洋参补气养阴,陈皮可理气和中,尤其适宜脾胃虚弱的人。 经期调理 益母草加红糖煮鸡蛋可调经祛瘀、补血活血、清热解毒,适宜血少痛经者。艾叶、生姜煮水代茶饮有温热散寒、活血止痛的作用,适宜经期怕冷者。
新浪网 · 新浪博客 2022-01-11 08:11
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TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-01-11 09:11:34
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TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-01-11 09:11:34
【舆情监测热点】学法律护权益张警官普法谁不想要甜甜的恋爱? 法姐讲法超话法律能保护婚姻和财产,却保护不了爱情和幸福! via~湖南高院网友讨论~原来老一辈才是恋爱高手,无论怎样,闲暇学习相关法律知识并不简单今日说法,人人学法开学季
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-01-11 09:11:34
热点舆情报告:2月14日,新华联公告称,新华联文化旅游发展股份有限公司(以下简称“公司”)于近日收到湖南省长沙市中级人民法院(以下简称“长沙市中院”)民事判决书((2022)湘01民初453号),长沙市中院对中国工商银行股份有限公司长沙德雅路支行(以下简称“工行长沙德雅路支行”)与公司下属子公司长沙新华联铜官窑国际文化旅游开发有限公司(以下简称“长沙铜官窑”)等金融借款合同纠纷做出一审判决。 判决情况显示,原告工行长沙德雅路支行与被告长沙铜官窑签订的《固定资产借款合同》提前到期;长沙铜官窑向工行长沙德雅路支行偿还借款本金人民币592,000,000元及相关利息、罚息和复利,支付律师费;原告工行长沙德雅路支行对长沙铜官窑提供抵押并办理了抵押登记的不动产享有优先受偿权,对未办理权证的不动产长沙
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-01-11 09:11:34
舆情监测热点 - 今天(2月15日)是全市中小学、幼儿园春季开学第一天,上海公安机关主动对接市教委相关职能部门,从严落实全市4000余个校区校园安全防范工作,通过排查整改安全隐患,整治校园周边交通秩序,加强开学护校等工作,确保校园安全形势持续稳定,维护校园周边良好治安环境,保障本市各校开学工作有序开展。 上午7时30分许,静安公安分局和教委及学校制作的《你笑起来真好看》公益宣传歌曲首度“亮相”校园门口,学生们在民警和志愿者的引导下,一路浏览并穿过摆有“校园安全”知识的展览区域并快速、有序地进入了校园。“我听了一遍就学会了,回去唱给朋友们和爸爸妈妈听”现场不少学生表示,歌词好记易懂,曲调识别度高,能边听边唱间,掌握校园安全知识,提升自我保护意识。“相较以往的宣传模式,以更加平易近人
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-01-11 09:11:34
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