时间:2022-05-31 23:49:46文章来源:海外网 分类:社会 涉及城市: -
校长阿堆希望每一届学生都能养成锻炼的习惯,留下体育的记忆:“也许是晨跑口号、球衣号码、田径场跑道、大课间锅庄、校运会纪录……一副强健的体魄,会是他们一生的财富。” 新华社记者岳冉冉摄孩子能在户外锻炼是幸福的,而在一些受疫情影响的城市,居家锻炼、“云”运动会亦成为新风尚。“居家锻炼热,体现了社会对孩子健康的重视,不仅有助增强体质,也有利于培养他们不管在什么条件下,都要坚持运动的习惯。” 上海交通大学体育科研所所长孙麒麟说。“云”运动会强调“与标准比,不与别人比”,突出有限空间里做运动,如跳绳、踢毽子、俯卧撑、乒乓球颠球等,成绩达标就能获得电子奖状,孩子的参与感、自信心明显增强。“家长最好能陪孩子一起,一家人都做‘野蛮体魄’的践行者。”
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少年强则国强。少年儿童的健康不仅关系个人成长与家庭幸福,也关乎国家未来和民族希望。毛泽东提出“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”至今已百余年,仍有现实意义。在“六一”国际儿童节到来之际,倡导孩子从小强身健体、合理膳食、养成锻炼习惯,是送给孩子们最好的礼物。 这是2021年7月,重庆的学生在练习跆拳道。新华社记者唐奕摄 健康是一生财富 “文明精神,野蛮体魄,121……”每天清晨6点半,德钦二小800多名孩子的晨跑口号回荡在金沙江畔。 德钦二小位于云南迪庆藏族自治州德钦县奔子栏镇,学生99%都是藏族,寒暑假回家,平时住校。近年来,该校在国家规定的体育课程外,重点推广足球、篮球,成效明显,藏族锅庄改编的课间操也备受欢迎。 校长阿堆希望每一届学生都能养成锻炼的习惯,留下体育的记忆:“也许是晨跑口号、球衣号码、田径场跑道、大课间锅庄、校运会纪录……一副强健的体魄,会是他们一生的财富。” 德钦二小的孩子晨跑与锻炼。新华社记者岳冉冉摄 孩子能在户外锻炼是幸福的,而在一些受疫情影响的城市,居家锻炼、“云”运动会亦成为新风尚。 “居家锻炼热,体现了社会对孩子健康的重视,不仅有助增强体质,也有利于培养他们不管在什么条件下,都要坚持运动的习惯。”上海交通大学体育科研所所长孙麒麟说。 “云”运动会强调“与标准比,不与别人比”,突出有限空间里做运动,如跳绳、踢毽子、俯卧撑、乒乓球颠球等,成绩达标就能获得电子奖状,孩子的参与感、自信心明显增强。“家长最好能陪孩子一起,一家人都做‘野蛮体魄’的践行者。”孙麒麟说。 完全人格,首在体育。教育部体卫艺司司长王登峰说,体育有助于把一个懵懂的小孩变成一个适应社会各方面要求的合格公民。无论怎么看,体育都担得起这份重任,也应该担负起这项重任。 从上好体育课开始 爱好是最好的老师。体育课怎么上才能让孩子收获健康的身心、愉悦的体验? 教育部最新发布的》有望扭转“上了12年体育课却没掌握一项运动技能”的窘境。 新课标指出,树立“健康第一”的理念,落实“教会、勤练、常赛”,注重“学、练、赛”一体化教学。 5月23日,在四川大学江安校区体育馆,学生在体验传统体育项目滚铁环。新华社记者胥冰洁摄 其中,“专项运动技能”内容丰富,收录了六大类运动:球类、田径、体操、水上或冰雪、中华传统体育、新兴体育。云南大学体育学院院长王宗平表示,新课标既有普及率高的项目,又有文化积淀和民族特色的运动,还有培养探险精神、引领时尚的项目,从兴趣爱好出发,孩子与体育老师的选择更多了。 新课标要求每节课应达到中高运动强度,班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。义务教育体育与健康课程标准研制组和修订组组长季浏说,以往大多数体育课都“不出汗”,运动强度低,现在之所以这样规定,是有充分科学依据、大量实践成果做支撑的。 2022年2月21日,在北京大学附属中学,初三年级学生在体育课上进行排球训练。新华社记者任超摄 “达不到这一运动强度,不可能强健体魄”,王宗平说,体育课要尽量让学生少站立、少等待、少发呆,尽最大可能让他们多流汗、喘粗气、动起来。 在“双减”背景下,体育承担起了重要作用,无论是学校、老师、专家,都需要在新课标框架下,多思索“如何上好体育课”,让孩子们从中受益,实现健身心、强体魄、爱锻炼的目标。 “吃动平衡”需饮食健康 运动、饮食、健康从来都相辅相成。数据显示,我国约每5个中小学生就有1个“小胖墩”,6-17岁儿童青少年蔬菜、水果、蛋类、奶类及制品、大豆及制品摄入不足,烹调油盐摄入量高于膳食指南推荐。 随着生活水平提高,人们获取食物愈发方便,高糖、油炸、高盐食品大比例占据互联网餐饮,特别是含糖饮料,中小学生摄入量相对全人群偏高。 2021年5月20日,在贵州省黔西市第一中学,营养师给学生讲解营养膳食的知识。新华社发 专家提示,高糖、油炸、高盐饮食,不利于孩子保持健康体重、预防疾病。》给出了建议:吃好早餐;合理选择清洁卫生、营养丰富的零食;天天喝奶,足量饮水,不喝或少喝含糖饮料;每天进行60分钟以上中高强度身体活动,每周至少3次高强度身体活动、3次抗阻力活动和骨质增强型活动等。 新课标也明确要求,学生要了解食品安全知识,建立健康饮食观念。 改变正在发生。家庭、学校、社会正合力为孩子营造健康食物环境—— 从》到》,从到……一系列政策举措,对孩子们合理膳食、营养健康做出部署。节假日,更多父母选择带娃到农场果园采摘蔬果;“烹饪课堂”走进校园;健康指导货架落地商超,减糖、减盐、减油食品一目了然…… “孩子们不仅要合理膳食,还要加强运动,保持‘食动平衡’,因为运动对人体能量守恒起着重要作用。”王宗平提醒。 少年儿童的健康是全民健康的基石。积极锻炼、科学饮食,才能筑牢这块基石。 编辑丨小健 责编丨靖雯 审核丨李鹏
微信 · 健康陕西人 2022-05-31 22:42
新华社北京5月31日电 述评:“野蛮其体魄”是送给孩子最好的礼物新华社记者岳冉冉、姚友明、温竞华少年强则国强。少年儿童的健康不仅关系个人成长与家庭幸福,也关乎国家未来和民族希望。毛泽东提出“欲文明其精神,先自野蛮其体魄”至今已百余年,仍有现实意义。在“六一”国际儿童节到来之际,倡导孩子从小强身健体、合理膳食、养成锻炼习惯,是送给孩子们最好的礼物。
网易新闻 · 海外网 2022-05-31 22:35
这是2021年7月,重庆的学生在练习跆拳道。新华社记者唐奕摄健康是一生财富“文明精神,野蛮体魄,121……”每天清晨6点半,德钦二小800多名孩子的晨跑口号回荡在金沙江畔。德钦二小位于云南迪庆藏族自治州德钦县奔子栏镇,学生99%都是藏族,寒暑假回家,平时住校。近年来,该校在国家规定的体育课程外,重点推广足球、篮球,成效明显,藏族锅庄改编的课间操也备受欢迎。
中青在线 · 中青在线 2022-05-31 21:49
热点网络分析:应急科普地震时身处楼内该如何自救? 发生地震时千万别惊慌,实施及时有效的避震方法,可以降低伤害。 比如躲在结实的桌子下,住在低层的居民可以迅速跑到室外的空旷地带……
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
【舆情监测分析】温馨提示:不要躺在床上或沙发上抽烟,特别是身体劳累或者醉酒之后,烟头落在沙发、被褥上易引发火灾。 应急科普
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
【舆情监测热点】空军拉彩烟高清壁纸8月26日,2022年空军航空开放活动暨长春航空展开幕。 一个个高难度动作,一缕缕飞出的彩烟,带来超震撼视觉盛宴。 网友:这怕不是彩虹制造机吧!
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
【舆情监测热点】学法律护权益张警官普法谁不想要甜甜的恋爱? 法姐讲法超话法律能保护婚姻和财产,却保护不了爱情和幸福! via~湖南高院网友讨论~原来老一辈才是恋爱高手,无论怎样,闲暇学习相关法律知识并不简单今日说法,人人学法开学季
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
热点舆情报告:2月14日,新华联公告称,新华联文化旅游发展股份有限公司(以下简称“公司”)于近日收到湖南省长沙市中级人民法院(以下简称“长沙市中院”)民事判决书((2022)湘01民初453号),长沙市中院对中国工商银行股份有限公司长沙德雅路支行(以下简称“工行长沙德雅路支行”)与公司下属子公司长沙新华联铜官窑国际文化旅游开发有限公司(以下简称“长沙铜官窑”)等金融借款合同纠纷做出一审判决。 判决情况显示,原告工行长沙德雅路支行与被告长沙铜官窑签订的《固定资产借款合同》提前到期;长沙铜官窑向工行长沙德雅路支行偿还借款本金人民币592,000,000元及相关利息、罚息和复利,支付律师费;原告工行长沙德雅路支行对长沙铜官窑提供抵押并办理了抵押登记的不动产享有优先受偿权,对未办理权证的不动产长沙
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
舆情监测热点 - 今天(2月15日)是全市中小学、幼儿园春季开学第一天,上海公安机关主动对接市教委相关职能部门,从严落实全市4000余个校区校园安全防范工作,通过排查整改安全隐患,整治校园周边交通秩序,加强开学护校等工作,确保校园安全形势持续稳定,维护校园周边良好治安环境,保障本市各校开学工作有序开展。 上午7时30分许,静安公安分局和教委及学校制作的《你笑起来真好看》公益宣传歌曲首度“亮相”校园门口,学生们在民警和志愿者的引导下,一路浏览并穿过摆有“校园安全”知识的展览区域并快速、有序地进入了校园。“我听了一遍就学会了,回去唱给朋友们和爸爸妈妈听”现场不少学生表示,歌词好记易懂,曲调识别度高,能边听边唱间,掌握校园安全知识,提升自我保护意识。“相较以往的宣传模式,以更加平易近人
TOOM舆情监测 · 头条热点 2022-05-31 23:49:46
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