中性 【事件分析】CCTV生活圈的微博视频

自2022年06月09日00:00:00至2022年06月16日00:00:00，共有事件相关信息1432条。

在传播媒体中，微博相关信息最多，总计1426条，占比99.58%;其中“微博”总计发布相关信息1426条。

整体来看，中性信息最多，总计1432条，占比100%。

• 06-16 00:00:00
  中性 [鲜花]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频# 新发

  来源：NUNUAIJINJIN00 相关词：脚后跟，跑步，鲜花

• 06-15 23:59:48
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：魏大勋的圈内女友 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:48
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。 http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：等风来-DUT 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:44
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：月湾麋鹿 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:41
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：思复米 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:39
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：blue646 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:36
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：JellyMYSELF 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:30
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：穿泳衣的海豚 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:29
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：小染的BrOwN_ 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:28
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：团子圆圆还是球球 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:27
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户6340794488 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:26
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：净31837 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:16
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：纯良丶凡 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:14
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户6287405381 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:59:11
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：达西夫人的猫 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:55
  中性 这还不简单，不跑呗[喵喵][笑cry]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：cqltf 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:50
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：我们都有病的帮 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:50
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：沙县你吃我看着 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:50
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：宗政浪Raphaela 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:49
  中性 【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。 http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：成都高新法院 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:42
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：狐阿静 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:40
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Freeshin阿鑫品读时光 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:38
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：款家用轿车挺好挺好容易 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:17
  中性 【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：吉林旅游广播 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:16
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：是歪猴 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:15
  中性 ＠凯神寻思呢###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Eileen小窝 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:11
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：一杯水37696 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:03
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：小猴一点儿都不急 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:02
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：我是你的杰仔 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:02
  中性 【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：青海日报 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:58:01
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：一抹粉红_44471 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:58
  中性 错误示范！这么跑才伤膝盖[微笑]脚后跟着地DuangDuang两天膝盖就废了…脚后跟的水平位移根本就不能超过膝盖。###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：DaydayBird 相关词：DuangDuang，错误，脚后跟

• 06-15 23:57:57
  中性 为了不伤身体，我决定不跑步[doge]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：哲学世界观 相关词：脚后跟，跑步，doge

• 06-15 23:57:56
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：开心为什么 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:53
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：SYN666666 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:44
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：绾霆 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:37
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：芝芝芒芒绵绵冰m 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:33
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用笔描绘生活 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:32
  中性 #健身##健康#【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw 找粉进群➡️http://t.cn/Aim52jol⬅️见粉必回 #高能##正能量# #CCTV生活圈的微博视频# #微博正文#

  来源：敬-美-耗-玉 相关词：能量，脚后跟，跑步

• 06-15 23:57:27
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：轩轩小熊2134027447 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:25
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：合金海兔 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:21
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Day遇见星河 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:15
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：LV8Dddd 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:12
  中性 大家来看看###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：时间倒流一秒也行 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:10
  中性 【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：平安苍溪 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:08
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：我与肥肉的较量 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:08
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：迪土尼再来个汉堡 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:04
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：羊栖菜籽 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:57:02
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：是幸运的笑笑呀 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:56
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：一粒老掉的大米 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:56
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：WN我是娜拉 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:56
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：是王同学喔 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:55
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Claire可爱 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:46
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：momoPPlg 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:45
  中性 //@与自我战斗的日日夜夜:君子不立危墙之下[doge]//@回憶番茄海:不跑就不伤[赢牛奶]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：rua温温 相关词：危墙，脚后跟，跑步

• 06-15 23:56:43
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：等的未来光明 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:43
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。 http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：NiceToMeetYou2022 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:39
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户6225684050 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:33
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Bill247 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:24
  中性 码###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：小李期末得高分 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:24
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户7484207907 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:22
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：哀家易怒09026 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:19
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：灌汤包子好吃 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:16
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：阿戴abc 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:10
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：不起名了好烦 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:09
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：移动功能区 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:07
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：徒_眸 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:04
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：安静的炉火 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:02
  中性 学到了[心]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：被着迷的K 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:56:00
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：我你他的家 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:51
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：John_Fish 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:45
  中性 正确跑步。###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：溺水熊宝 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:40
  中性 转发###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：芋泥啵啵崽儿 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:39
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户6284018809 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:38
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：用户5457928167 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:36
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：渭城朝雨宜轻尘 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:31
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：0757ZFG 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:28
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。 http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：李shanqing-shan 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:24
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：-洋葱卷儿- 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:21
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：韭菜的记录 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:20
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：依依依依嫫 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:16
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：夜永怎消 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:14
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：市场中的耕耘者 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:13
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：大眼200503 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:09
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：色琳珑079 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:05
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：K2soldier 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:55:01
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：重夕星坠 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:59
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：姜姜的羽毛mec 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:56
  中性 转发微博####跑步姿势不对伤身体# 你在跑步之后会不会出现髋关节、膝关节、足底的疼痛呢？如果出现这些情况，可能提示你跑步的姿势不正确，长期这样运动，会对你的身体造成伤害[并不简单]专家提醒①首先要穿专业跑鞋，选择专业跑道，减少对下肢的损害②跑步前要热身，跑步后要拉伸③跑步过程中，身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大[酷]赶快戳视频看看吧???? http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：我肯定爱吃蛋挞啊 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:47
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：海阔天空20161010 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:44
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：ElysianSakura 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:40
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：黄海东的名单 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:37
  中性 【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：安徽音乐频率运营中心 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:34
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：亲爱的偏执狂oo 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:30
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：Dankell美术馆 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:28
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：木半海的糖果屋 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:28
  中性 个人感觉，坚持锻炼还是很有必要的，运动完真的很舒服，而且有个强健身体是一切的前提[赞]###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：蓄力的小宇宙 相关词：个人感觉，脚后跟，跑步

• 06-15 23:54:21
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：月卿晗 相关词：脚后跟，跑步，微博

• 06-15 23:54:21
  中性 跑前一定要拉伸，然后一定要放松[开学季]选择专业跑鞋，不然跑步真的就只是伤膝盖的###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：一支彩虹糖钦 相关词：脚后跟，跑步，膝盖

• 06-15 23:54:14
  中性 转发微博###【#怎样跑步不伤身体#？】跑步之后髋关节、膝关节、足底疼痛？这可能是提示你姿势不正确。专家提醒：①要穿专业跑鞋，选择专业跑道，降低对下肢损害；②跑前要热身，跑后要拉伸；③#正确跑步动作示范#：身体略微前倾，重心在两脚中间，脚后跟先着地，身体不要晃动，双臂尽可能贴近躯干，摆动不要过大。http://t.cn/A6avTxdw #CCTV生活圈的微博视频#

  来源：十指偶读 相关词：脚后跟，跑步，微博