舆情监测热点 - 睡觉千万别犯三大错,小心睡出一身毛病!
[北京大学第一医院]舆情监测热点 - 1.蜷着睡,小心腿伸不直袁锋医生表示,脚蜷着睡时,膝关节处于屈曲强制状态下,无法伸直,无法屈曲,这种情况下极易造成半月板急性交锁引起膝关节活动受限。 ①3.趴着睡,影响心肺功能原北京大学首钢医院妇产科主任吴琼2015年在健康时报刊文指出,趴着睡,身体重量会压迫胸廓,导致心脏及双肺活动受限,影响心肺功能,影响呼吸和循环。 ④3.习惯睡硬板床北京大学第一医院骨科主任医师孙浩林2020年在好大夫公号刊文表示,睡“硬板床”不仅对腰椎不好,长时间的腰背肌肉紧张、收缩还会导致腰背部酸痛、疲劳、劳损。。...
Read more