舆情监测热点 - 这种“十字形体棍”火了!专家提醒
[牟彦秋]舆情监测热点 - 对此,专业人士提醒,“网红”十字棍并不能真正起到矫正体态的作用,如果随意跟风,还可能造成身体损伤。“形体老师推荐,每天十分钟,塑造优雅气质”“使用前视觉身高165cm,使用后视觉身高170cm”…… 人的颈椎、胸椎、腰椎、脊椎本身都是有生理曲度的,十字棍的原理是通过外力把人从圆肩驼背的状态拉平,强行给胸椎做伸展,实际上违背了人体客观规律。 他说,运动医学中有个名词叫“平背体态”,如果为了挺拔身体,使胸椎过度平直,反而是有问题的。。...
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