董霄松 - TOOM舆情

2022-05-28 头条热点

【热点舆情】拿什么监测你的睡眠

[董霄松]【热点舆情】但因特殊时期的疫情防控要求，患者到医院诊治率相对减少，这对于临床中，睡眠呼吸障碍的诊治工作是一个很大的挑战。“评价睡眠情况的手段，传统的方式是通过夜间睡眠呼吸监测，精准计算出患者的睡眠时间。” 同时还需要通过呼吸方面的信息评价，来了解患者异常的呼吸事件，包括口鼻气流呼吸、胸腹呼吸运动、血氧饱和度、鼾声等信息，并通过心电监测图了解心脏情况，通过血压、下肢肌电图等指标来进行其他的评估，最后形成一个评价睡眠结构和睡眠质量的睡眠监测报告。如果找到一个更简单的方法，能够在某些功能上替代传统睡眠监测，就。...

2022-08-17 头条热点

网络舆情热点 - 睡眠不足不规律，可能真的会让人发胖

[董霄松]网络舆情热点 - 对此，北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董霄松在接受科技日报记者采访时称：“这种现象的发生与激素有关。激素的分泌是有昼夜节律的，睡得不好就会影响激素分泌的节律，进而影响人的食欲。” 睡不好影响激素分泌“比如皮质醇这种激素，正常情况下，它是在早6点至晚8点处于分泌高峰，夜晚时分泌量会减少，让人容易入睡。如果我们晚上熬夜，皮质醇就会继续保持较高的分泌水平，这种分泌异常可能会导致暴饮暴食。” 其中，胃饥饿素是促食欲肽，瘦素是抑食欲肽。“有研究发现，睡眠不足导致超重与肥胖的发生，可能与瘦。...

2023-08-31 头条分析2023

那些经常睡不够的人，后来都怎么样了🎊

[董霄松]但实际上，在我们睡着之后，我们的大脑并不是彻底宕机了，它还有很多重要的事情要做。巩固记忆调节情绪在睡眠期间，特别是在快速眼动阶段（也就是会做梦的睡眠阶段），大脑会对白天收集到的新信息进行巩固，所以睡眠对于形成长期记忆来说非常重要。需要说明一下，并不是说神经元只能在睡眠状态下修复，但2019年的一项研究发现，睡眠能够影响染色体动力学，从而更好地促进神经元细胞修复受损的DNA2。。...