【事件分析】欢庆之余,“假日综合征”需警惕
[陈伟铭]【事件分析】春节长假对于大多数人来讲,本是一件非常开心快乐的事情,但当节后上班或者上学后,很多人或出现莫名的烦恼———吃饭不香,睡觉不好,精神不振,情绪不高,注意力不集中,工作、学习效率下降,有时还容易发脾气,这就是我们需要警惕的“假期综合征”。 较长假期将我们固有的生活规律打乱,比如饮食、睡眠、运动等方面,从而导致我们的机体的免疫力下降,出现头晕、头痛、四肢乏力、情绪不高,精力下降,食欲不振等症状。 假日期间大家走亲访友,免不了推杯换盏,畅饮一番,但要切记饮酒适量,大量饮酒不仅对消化功能、心血管功能有不。...
Read more