热点网络分析:睡不好到底有多大危害
[颜文彬]热点网络分析:但睡眠不好对肾脏的影响还是比较严重的,肾脏本身有内分泌的功能,同时又有排尿的功能,如果睡眠不好会造成肾脏本身内分泌功能出现紊乱,容易出现高血压、尿的排量出现异常,出现夜尿增多的现象。 长期睡不够或睡眠质量不高,身体还会发生以下变化:1、扰乱内分泌有很多重要的激素会在睡眠期间分泌,如甲状腺激素、性激素、褪黑素。 2睡不好运动可抵消部分危害睡眠不足、运动量不够,是威胁心血管健康和人体代谢的重要因素,还会大大拉升癌症风险。。...
Read more