中性 热点舆情报告：4天睡不好就可能长胖

自2022年03月13日02:00:00至2022年03月20日02:00:00，共有事件相关信息3284条。

在传播媒体中，微博相关信息最多，总计3282条，占比99.94%;其中“微博”总计发布相关信息3282条。

整体来看，中性信息最多，总计3268条，占比99.51%。

• 03-20 02:00:00
  中性 这大概就是为什么我今天熬夜的原因之所在了呀###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你 新发

  来源：Unokais 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:56
  中性 好的 明天下午不睡觉了###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:52
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  来源：用户5570378538 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:47
  中性 [单身狗][单身狗][单身狗]现在看到可不就是要胖了###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:46
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• 03-20 01:59:44
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• 03-20 01:59:42
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  来源：不过一个小透明罢了 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:34
  中性 懂了//@葉子先生酱:找到病根了！//@大大大大竜車:找到原因了！@葉子先生酱###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:34
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:33
  中性 热搜怎么天天骂我呢[吃惊]#4天睡不好就可能长胖####【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：hillsing_pupa 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:33
  中性 可怕，干完论文以后要好好养养###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：用户7746145775 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:30
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• 03-20 01:59:29
  中性 [悲伤]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：柳暗花明041 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:28
  中性 长不长胖的，我只想睡觉…拿上眼罩，买好耳塞…只想问一句，大晚上为什么有那么多骑摩托的在外面跑来跑去，啥时候禁摩，禁噪音大的也可…神经衰弱[感冒][感冒][感冒]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:28
  中性 完…要胖了###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：Arrow-艾茸儿 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:27
  中性 [黑线]瑟瑟发抖……我已经睡不好超过四天了……###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:19
  中性 草###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：古德猫宁阿知知 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:59:06
  中性 我正在失眠给我看这个。。。###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:03
  中性 别说了好烦//@·酸奶芝心莓莓: 救命学校不让啊###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:59:03
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  来源：上白沙小书童 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:58:59
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• 03-20 01:58:49
  中性 #早睡一定程度上能预防肥胖# 真的假的？难道我最近长胖是因为晚睡？不是因为吃的？赶紧睡，赶紧睡[泪]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:47
  中性 原因找到了###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:39
  中性 泪目###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:38
  中性 [泪][泪]就这样逐渐肥胖###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:37
  中性 好了我知道了????????????????????????????????????????????????????????###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:30
  中性 a熬夜追剧[泪][悲伤][跪了]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:26
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• 03-20 01:58:24
  中性 睡了###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:24
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• 03-20 01:58:20
  中性 [裂开]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:58:18
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• 03-20 01:58:12
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• 03-20 01:58:05
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• 03-20 01:58:02
  中性 好的 祝我睡得好###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:53
  中性 熬夜是我胖的主要原因###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:46
  中性 [摊手]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:41
  中性 实锤是真的[悲伤][悲伤][悲伤]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:41
  中性 什么懒觉热搜？塞林木寄卖看看泉州疫情报道不会吗？###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:37
  中性 是这样啊！###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:57:37
  中性 ????????????????????###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：sf的非文 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:57:26
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  来源：RandomXRandom 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:57:14
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：不可思议小崽子 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:57:07
  中性 [泪][泪]现在立刻马上睡###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：慢熱潮1 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:55
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：用户6101666476 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:55
  中性 我天天睡不好也没见我长胖 [打脸]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：stttthayy 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:52
  中性 天天失眠咋办###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：你说你要睡了 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:51
  中性 这才是这胖的最主要原因，熬夜的瘾[允悲]//@夜来风声:现在还在加班的人表示请把这段话发给我老板。噢，老板看到了，自己早睡去了，让我一个人加班。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：乐雅薇 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:51
  中性 [泪][泪][泪]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：司徒佩奇 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:48
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:41
  中性 吓得我睡不着了//@是梨梨:哦？[贏牛奶]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:39
  中性 终于晓得为什么最近吃的少不见瘦了[悲伤]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:36
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:33
  中性 谢谢提醒[怒]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:33
  中性 哈哈哈哈哈[裂开]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:32
  中性 救命，开学一个月了今天，没几次是睡的好的。###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:31
  中性 立马睡觉????###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:28
  中性 睡了……###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:27
  中性 能不能告诉我，怎么入睡。我真的被吵到直接失眠###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：·jisungparkkk· 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:23
  中性 那多亏了我是易瘦体质，从大学到博士阶段的疯狂熬夜都没涨体重[doge]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:19
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:19
  中性 呜呜呜呜，晚安###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:18
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:56:17
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：旧11402 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:56:05
  中性 正失眠的我打开手机就看到[摊手]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：里不甜美 相关词：食欲，手机，话筒

• 03-20 01:56:01
  中性 ????###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：Umi-Quinn 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:55:59
  中性 离谱[二哈]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:57
  中性 2点的我看到这条真的栓Q###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:56
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：南嘻嘻超人 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:55:53
  中性 我，马上，就去睡觉[彩虹屁][彩虹屁]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：隔壁的苏打气泡水被我喝掉了 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:55:52
  中性 妈耶 多睡觉可以减肥?赶快睡觉去！[偷笑]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:34
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:33
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:30
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:29
  中性 吓得我一激灵，立马放下手机睡觉[吃惊]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:23
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:55:19
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：汐颜_345 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:55:04
  中性 早睡[doge]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：阿槑你个der 相关词：食欲，话筒，doge

• 03-20 01:54:58
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：用户6147842290 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:57
  中性 睡个好觉###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：鸡叫欣子的辣椒粉er 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:48
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：你怀里的猫69638 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:44
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:54:44
  中性 这。。。###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：coldvalanel 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:44
  中性 明天六点见，睡个好觉###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：小桃子是童童啊 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:43
  中性 我谢谢你 立刻睡觉###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：睡捉了別吵 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:36
  中性 谢谢，正在失眠###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:54:35
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

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• 03-20 01:54:34
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• 03-20 01:54:32
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• 03-20 01:54:32
  中性 wow###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：行为端正头脑清醒skr 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:29
  中性 没完了[苦涩]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：FabulousbabyK20 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:28
  中性 转发微博###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：裕雅冰世雪夜 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:20
  中性 感谢我自己，这么多年黑白颠倒。没什么病，也没胖过。不过确实应该注意一下啦，争取活到23开头###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：爱吃瓜的魔王 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:17
  中性 望周知###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：柠檬汁HERO 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:09
  中性 呵 呵呵 呵呵呵###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：跟我一起嗑瓜子吧 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:08
  中性 。###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：关你爹我屁事 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:05
  中性 难道这个比泉州还重要吗？ 等人病了我看你怎么胖????????###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：智障甜米 相关词：食欲，话筒，血糖

• 03-20 01:54:04
  中性 难怪我这么练舞都没睡[怒骂]###【[话筒]#4天睡不好就可能长胖#】#早睡一定程度上能预防肥胖#？是的，你没听错。研究显示，睡眠不足会导致内分泌紊乱，激素水平改变，刺激食欲；夜里深度睡眠的黄金时段，生长激素分泌增加，利于脂肪分解和血糖代谢。如果睡得晚、睡不好，错过深度睡眠黄金时段，体重便可能增加，引发肥胖。今晚，祝你

  来源：何DS1 相关词：食欲，话筒，血糖