【事件分析】40岁以上的女性专属骨盆瑜伽:滋养骨盆,纠正体态,更显年轻
[余生]【事件分析】身材严重走样、体态显老难看、骨骼问题严峻归根到底是我们忽视了人体的根基——骨盆骨盆正位于人体身躯的中央向上影响腰椎、颈椎向下影响子宫、腿骨维持着全身骨骼与肌肉的平衡但年龄增长和不良的姿势习惯会让骨盆逐渐移位、变形、老化尤其是女性生孩子会加重骨盆负担30岁不到就骨盆变形、盆底肌松弛、加速衰老一旦骨盆移位变形相当于高楼大厦的地基歪了、老化了整个身体的骨骼、肌肉乃至内脏都会发生错位、挤压和加速老化导致了频繁的疼痛、发胖和脸部衰老甚至会引起颈椎病、腰椎病和瘫痪! 说到骨盆保养不得不提到这么一群人她们出。...
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