热点舆情 - 相比十年前,每天平均睡眠时长减少近1.5小时,你的睡眠好...
[詹晓翠]热点舆情 - 《中国睡眠研究报告2022》显示,过去10年,国人的入睡时间晚了2个多小时,睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时,减少了近1.5小时,仅35%的国人睡够8小时,其中,新手妈妈、学生、职场人士的睡眠问题尤为突出。 ——市民24岁的黄先生工作才两年,但他说,现代社会竞争压力大,尤其是对年轻的职场人士来说,熬夜加班几乎成了常态,晚上睡得晚,早上起得早,睡眠时间越来越少。 晚上睡觉之前还是会玩一下手机,玩了手机再睡觉,工作强度还是比较大的,所以说睡眠时间相对来说还是比较。...
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