【舆情监测分析】网络中国节·元宵节｜四颗芝麻元宵等于一碗米饭烟台中医专...

[黄钰峰]【舆情监测分析】昨日，记者对烟台市中医医院脾胃病科副主任医师考延磊进行了采访。“现在元宵种类很多，但并不是所有人都适合吃。”考延磊说，元宵含大量糖分及油脂，具有热量高、升血糖快的特点，四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，对于肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病患者都不宜大量食用，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，痛风患者也应适当少吃。 花生、芝麻、豆沙等元宵含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意，食用方式尽量选择蒸、煮，避免煎、炸，同时，汤里尽量不再加糖，以减少糖和热量的摄取。 考延磊告诉记者，无论北方元宵还是南方汤圆，均以糯米粉为主要原料，糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，如果同时进食过量的山楂、柿子等，加之过节时大家有饮酒习惯，就可能导致胃结石的发生，而高龄人胃肠。...