时间:2021-09-15 19:14:38文章来源:中国青年网 分类:健康 涉及城市: -
增油加糖脱水会使食物热量升高北京大学人民医院营养科副主任王瑜:在食物烹调过程中,增加了油和脂,或者是含糖的一些酱汁,或者是造成了食物的水分的变化,都会引起食物热量的改变,为了更直观地验证不同烹饪方式对素菜热量的影响,我们进行了一组试验:首先从三类高热量素菜中选择较具代表性的一种,分别是土豆、豆干和花生米,分别采取与五花肉红烧、焯水后凉拌以及油炸三种明显能够增加油脂和改变含水量的烹饪方式,然后对比三种样品的热量分别是多少。 像花生米这样的干果类,不论如何烹饪,二三十颗的热量都相当于三四碗米饭的热量,所以要想吃的健康,最简单的办法就是少吃为宜。 像油炸这种高浸油、强脱水的方式,无论是哪种食材,热量都是增加的,所以要想健康饮食,要少用油炸和油煎的方式。
自2021年09月08日19:00:00至2021年09月15日19:00:00,共有事件相关信息20条。
在传播媒体中,客户端相关信息最多,总计9条,占比45%;其中“天天快报”总计发布相关信息2条。
整体来看,中性信息最多,总计20条,占比100%。
来源:中国青年网 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:一支傲娇的玫瑰 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:洱海网 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:光明网 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:中青看点 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:光明网社会 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:搜狐网 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:封面新闻 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:封面新闻网 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:海南网络广播电视台 相关词:肉类,都是,淀粉
来源:财经头条 相关词:肉类,都是,土豆
很多人都认为吃素是一种低热量、健康的饮食方式,有些朋友减肥期间还会刻意地去吃一些素食或者素菜馆,但并不是所有的素菜都是低热量食物,有的素菜甚至比肉类的热量还要高。如果改变烹饪方式,这些素菜的热量会降低吗?
头条号 · 中国青年网 2021-09-15 18:48
很多人都认为吃素是一种低热量、健康的饮食方式,有些朋友减肥期间还会刻意地去吃一些素食或者素菜馆,但并不是所有的素菜都是低热量食物,有的素菜甚至比肉类的热量还要高。如果改变烹饪方式,这些素菜的热量会降低吗?
网易新闻 · 一支傲娇的玫瑰 2021-09-15 18:23
很多人都认为吃素是一种低热量、健康的饮食方式,有些朋友减肥期间还会刻意地去吃一些素食或者素菜馆,但并不是所有的素菜都是低热量食物,有的素菜甚至比肉类的热量还要高。如果改变烹饪方式,这些素菜的热量会降低吗?
洱海网 · 洱海网 2021-09-15 17:54
热点网络分析:应急科普地震时身处楼内该如何自救? 发生地震时千万别惊慌,实施及时有效的避震方法,可以降低伤害。 比如躲在结实的桌子下,住在低层的居民可以迅速跑到室外的空旷地带……
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
【舆情监测分析】温馨提示:不要躺在床上或沙发上抽烟,特别是身体劳累或者醉酒之后,烟头落在沙发、被褥上易引发火灾。 应急科普
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
【舆情监测热点】空军拉彩烟高清壁纸8月26日,2022年空军航空开放活动暨长春航空展开幕。 一个个高难度动作,一缕缕飞出的彩烟,带来超震撼视觉盛宴。 网友:这怕不是彩虹制造机吧!
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
【舆情监测热点】学法律护权益张警官普法谁不想要甜甜的恋爱? 法姐讲法超话法律能保护婚姻和财产,却保护不了爱情和幸福! via~湖南高院网友讨论~原来老一辈才是恋爱高手,无论怎样,闲暇学习相关法律知识并不简单今日说法,人人学法开学季
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
热点舆情报告:2月14日,新华联公告称,新华联文化旅游发展股份有限公司(以下简称“公司”)于近日收到湖南省长沙市中级人民法院(以下简称“长沙市中院”)民事判决书((2022)湘01民初453号),长沙市中院对中国工商银行股份有限公司长沙德雅路支行(以下简称“工行长沙德雅路支行”)与公司下属子公司长沙新华联铜官窑国际文化旅游开发有限公司(以下简称“长沙铜官窑”)等金融借款合同纠纷做出一审判决。 判决情况显示,原告工行长沙德雅路支行与被告长沙铜官窑签订的《固定资产借款合同》提前到期;长沙铜官窑向工行长沙德雅路支行偿还借款本金人民币592,000,000元及相关利息、罚息和复利,支付律师费;原告工行长沙德雅路支行对长沙铜官窑提供抵押并办理了抵押登记的不动产享有优先受偿权,对未办理权证的不动产长沙
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
舆情监测热点 - 今天(2月15日)是全市中小学、幼儿园春季开学第一天,上海公安机关主动对接市教委相关职能部门,从严落实全市4000余个校区校园安全防范工作,通过排查整改安全隐患,整治校园周边交通秩序,加强开学护校等工作,确保校园安全形势持续稳定,维护校园周边良好治安环境,保障本市各校开学工作有序开展。 上午7时30分许,静安公安分局和教委及学校制作的《你笑起来真好看》公益宣传歌曲首度“亮相”校园门口,学生们在民警和志愿者的引导下,一路浏览并穿过摆有“校园安全”知识的展览区域并快速、有序地进入了校园。“我听了一遍就学会了,回去唱给朋友们和爸爸妈妈听”现场不少学生表示,歌词好记易懂,曲调识别度高,能边听边唱间,掌握校园安全知识,提升自我保护意识。“相较以往的宣传模式,以更加平易近人
TOOM舆情监测 · 头条热点 2021-09-15 19:14:38
版权声明: TOOM舆情监测软件,致力于为客户提供从全网信息监控到危机事件应对和品牌宣传推广的一整套解决方案,拥有多个服务器机房中心和专业的舆情分析师团队。 本文由【TOOM】原创,转载请保留链接:https://www.toom.cn/hot_toutiao/2021091583344.html,部分文章内容来源网络,如有侵权请联系我们删除处理。谢谢!!!